1、从月经来潮日算起，第5天午饭后服药1次，间隔20天再服第2次，或在月经来潮的第5天和第10天各服1片，以第2次服药日期为准，每月服1片，一般服药后有撤退性出血6-12天。如服药后不良反应严重，可在第4个周期改服减量药片；2.原短效口服避孕药改为长效避孕药时，可在服完22片后的第二天服用长效避孕药，然后按长效避孕药开始服药的同一日期每月服1片。

另外，在服用长效避孕药之前，最好先到医院做一个全面的身体检查，以确定自己的身体状况是否适合服用长效避孕药，如果不适合服用长效避孕药，也可以到医院做一个全面的身体检查，以确定自己的身体状况是否适合服用长效避孕药。